日常计划和复盘-20220623

20220623 日常梳理。 @pdai

• 日常计划和复盘-20220623
  • 一天的内容规划
  • 一天的内容复盘
  • 一天总结

一天的内容规划

造成对今天要做的事情安排。

早上

• [x] 早上运动半小时
• [x] 早上对昨天内容的盘点
• [x] 早上对今天的工作内容规划

中午

• [0] 中午午休半小时

一天的内容复盘

对这一天规划的常规内容的梳理。

• 计划和复盘

  • [x] 是否有计划
  • [x] 是否有复盘

• 身体健康

  • [x] 运动半小时
  • [0] 中午午休20分钟
  • [0] 早睡11点前
  • [0] 是否有恶习

• 技术输出

  • [0] xxxx项目代码
  • [0] xxxx文章梳理

• 个人IP

  • [x] 发文: xxx
  • [x] 公众号
  • [x] CSDN
  • [x] 掘金
  • [x] 博客园
  • [x] Segmentfault
  • [x] 51CTO
  • [x] MS发文工具
  • [x] 开源中国博客
  • [x] 知乎
  • [x] 程序员头条

• 机会选择

  • [0] 数据结构课程半小时

一天总结

对这一天整体内容和状态总结，和对于接下来的日常安排的调整。

1. 这一天做的比较好的地方

   1. xx
   2. xx

2. 这一天没有做好的地方

   1. 自控力降低

3. 对接下来一天或后续的调整

   1. 一周自控力